M
Marc
60min
5'30/km
4 × 8 min à 5'30/km — récup 2 min
Ressenti : au top
Le réseau social Hyrox
Entraîne-toi avec des gens qui te ressemblent.
beem-up, c'est le fil de ta communauté Hyrox. Tu regardes leurs séances, tu t'en inspires — tu peux même les copier — et tu balances un⚡ beem pour les soutenir.
iPhone Gratuit Places limitées
Accueil
Ta communauté Hyrox
J
Julie
50min
4tours
1000 m Ski erg · 20 Wall ball · 200 m Sled
Ressenti : difficile
Pas un coach qui ne t'a jamais vu courir.
Pas une élite avec qui tu n'as rien en commun.
Juste des gens qui vivent la même vie que toi — et qui s'y mettent, séance après séance.
Comment ça marche
Trois gestes, zéro jargon.
1
Tu suis qui t'inspire
Autant de personnes que tu veux — celles qui te ressemblent, celles qui t'inspirent. Tu composes ton fil comme tu l'entends.
2
Tu t'inspires de leur prépa
Regarde comment ils bossent leur semaine, telle qu'ils la vivent — pas un programme type figé. Tu t'en inspires, tu adaptes, et si une séance te parle, tu la copies en un geste.
3
Tu postes tes séances
90 % du temps, on se prépare — on ne court pas. Partage tes séances de la semaine, les bonnes comme les galères. C'est ta constance qui parle, et qui embarque les autres.
Le beem
Un beem, c'est un coup de boost.
Pas un like de vanité. Un vrai « vas-y, continue » entre gens qui galèrent sur les mêmes burpees. Tu envoies un ⚡ à une séance qui t'inspire, et tu deviens la raison pour laquelle quelqu'un y retourne demain.
Accès anticipé
Teste beem-up avant tout le monde.
On ouvre quelques places sur TestFlight pour des pratiquants Hyrox. Installe l'app, entre dans le fil, et aide-nous à la façonner.
⚡ 2 minutes à installer
iPhone requis
100 % gratuit
Tes retours comptent
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